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                                                         Coucou les filles
Comment allez-vous? Le regime se passe bien?
Pour ma part sa fait 15 jours que je n'es pas craquer ^^
Et je suis satisfaite.
Sinon l'idee est venue hier soir .... Je pense que je diminuer mes quantités alimentaire.
Par exemple le soir, une soupe et un yaourt 0%
On verra bien se que sa donne
Je vous tiendrais au courant

                                                              C o u co u le s f i ll e s C o m m e n t a l l e z - v o u s ? L e r e g i m e s e p a s s e b i e n ? P o u r m a p a r t s a f a it 1 5 j o u r s q u e j e n ' e s p a s c r a q u e r ^ ^ E t j e s u i s s a t i s f a i t...

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Tags : alimentaire
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#Posté le jeudi 17 novembre 2011 05:29

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body-perfect0211, Posté le mardi 29 novembre 2011 15:33

skinnyandfabulous a écrit : "Une soupe et un yaourt 0 %, il n'y a pas mieux pour le soir! Tu vas perdre obligatoirement je pense."

Ba en même temps sa fait 1 semaine que le soir je mange juste 1 yaourt ... Plus du tt faim le soir


skinnyandfabulous, Posté le mardi 29 novembre 2011 15:18

Une soupe et un yaourt 0 %, il n'y a pas mieux pour le soir! Tu vas perdre obligatoirement je pense.


body-perfect0211, Posté le jeudi 24 novembre 2011 12:48

miam-chocolats a écrit : "dés que tu aura fini ton régime voir avant pour te faire un petit plaisir n'esite pas a venir jeter un coup d'oeil et faire une de mes recettes ! C'est une nouvelle motivation !"

Tkt miss ces déjà prevu ^^ mmmmh chocolat <3 tkt et je te dirai le resultat


miam-chocolats, Posté le jeudi 24 novembre 2011 11:47

dés que tu aura fini ton régime voir avant pour te faire un petit plaisir n'esite pas a venir jeter un coup d'oeil et faire une de mes recettes ! C'est une nouvelle motivation !


body-perfect0211, Posté le dimanche 20 novembre 2011 11:48

GraisseEnTrop a écrit : "Pour moi arrêter de grignoter est vraiment dur .. Malgré toute ma bonne volonté je craque a chaque fois :/
Plus que 5kilos a perdre et c'est bon :D
Bon courage a toi pour la suite Bisous
Ps: Si tu as envie de parler je suis la.
"

Il faut bcp de courage pour arreter de grignoter du jour au lendemain ^^ merci miss. Aller 5 kg tu est si proche du but


GraisseEnTrop, Posté le dimanche 20 novembre 2011 08:57

Pour moi arrêter de grignoter est vraiment dur .. Malgré toute ma bonne volonté je craque a chaque fois :/
Plus que 5kilos a perdre et c'est bon :D
Bon courage a toi pour la suite Bisous
Ps: Si tu as envie de parler je suis la.


body-perfect0211, Posté le samedi 19 novembre 2011 12:49

xRecherche-Perfection a écrit : "Mdrr :-P Tu m'étonnes !
Perso, j'ai bien envie de gober ton macaron... C'est mon préféré en plus ! ^^
"

XD j'avoue qu'il me donne envie ^^ miam miam ... Non +1 kg sur la balance sinon. On a pas envie de deprimer =D


xRecherche-Perfection, Posté le samedi 19 novembre 2011 12:45

Mdrr :-P Tu m'étonnes !
Perso, j'ai bien envie de gober ton macaron... C'est mon préféré en plus ! ^^


body-perfect0211, Posté le samedi 19 novembre 2011 10:13

Morri-chan a écrit : "Pourquoi veux tu durcir ton régime si tu perds bien (voir meme plus que bien) .
Moi je suis d'avis de peut etre diminuer les quantités une fois que tu seras dans un pallier pendant 2 a 3 semaines . La tu pourras relancer la perte non ?
"

ouai ces vrai que tu as raison ^^
ok je vais le faire :) je diminurais les quantiter quand j'aurai perdu 5 kg environ


Morri-chan, Posté le samedi 19 novembre 2011 09:48

Pourquoi veux tu durcir ton régime si tu perds bien (voir meme plus que bien) .
Moi je suis d'avis de peut etre diminuer les quantités une fois que tu seras dans un pallier pendant 2 a 3 semaines . La tu pourras relancer la perte non ?


body-perfect0211, Posté le samedi 19 novembre 2011 07:56

mangesplus a écrit : "MDR et sérieusement c'est quoi ? :P"

Comment sa? XD ^^


mangesplus, Posté le samedi 19 novembre 2011 07:54

MDR et sérieusement c'est quoi ? :P


body-perfect0211, Posté le samedi 19 novembre 2011 07:46

01256 a écrit : "Merci beaucoup !"

De rien miss ^^


01256, Posté le samedi 19 novembre 2011 07:44

Merci beaucoup !


body-perfect0211, Posté le samedi 19 novembre 2011 05:49

CassisVanille a écrit : "Merci beaucoup pour tes commentaire et tes encouragements.
Je te souhaite également beaucoup de courage pour parvenir à tes objectifs.

Moi j'essaie de manger à tous les repas sans exagérer.. j'essaie surtout de NE PLUS manger entre les repas parce que c est mon problème. Toujours obligée de grignoter. Là je tiens depuis deux jours, espérons que ça dure.

Sinon, j'essaie de me mettre au sport, mais j'ai beaucoup de mal... xD

J'espère que ta pesée sera bonne alors :)
"

Merci miss. Ba moi aussi je mange entre les repas ... Mais je reussi a ne pas manger entre les repas depuis 17 jours maintenant ^^
Sinon niveau sport dans 1 mois je bosse donc sa va mdr.
Oui jespere que ma peser sera possitif ^^


CassisVanille, Posté le samedi 19 novembre 2011 05:39

Merci beaucoup pour tes commentaire et tes encouragements.
Je te souhaite également beaucoup de courage pour parvenir à tes objectifs.

Moi j'essaie de manger à tous les repas sans exagérer.. j'essaie surtout de NE PLUS manger entre les repas parce que c est mon problème. Toujours obligée de grignoter. Là je tiens depuis deux jours, espérons que ça dure.

Sinon, j'essaie de me mettre au sport, mais j'ai beaucoup de mal... xD

J'espère que ta pesée sera bonne alors :)


arenbi, Posté le vendredi 18 novembre 2011 13:17

j'espère que je vais réussir à les perdre x)
toi aussi :)


body-perfect0211, Posté le vendredi 18 novembre 2011 11:36

MiNCiR-ENCOR-ET-ENCORE a écrit : "Coucouuuu :) sa va ? tout ce passe bien ?
Merci d'avoir repondu au question :)
Alors Ana & Mia c'est un mode de vie en gros .. enfin pour moi sa l'ai devenus ; parcontre je ne sais pas comment repondre a ta question donc va sur google tu tape lettre pro-ana ou lettre pro-mia tu lis .. & puis tu comprendra (: mais c'est l'enfer une fois la dedant vraiment donc je te conseille de pas tout lire car sa pourrai t'incitez ..
"

Coucou miss. De rien pour les questions ^^ ba ecoute je voit se que ces les Pro ana ... J'ai déjà lu des articles de filles qui sont passer par la et franchement ces horribles. Elles sont toutes maigre. Et certaines sont même morte :s donc je tiens quand même a ma vie ^^


MiNCiR-ENCOR-ET-ENCORE, Posté le vendredi 18 novembre 2011 07:36

Coucouuuu :) sa va ? tout ce passe bien ?
Merci d'avoir repondu au question :)
Alors Ana & Mia c'est un mode de vie en gros .. enfin pour moi sa l'ai devenus ; parcontre je ne sais pas comment repondre a ta question donc va sur google tu tape lettre pro-ana ou lettre pro-mia tu lis .. & puis tu comprendra (: mais c'est l'enfer une fois la dedant vraiment donc je te conseille de pas tout lire car sa pourrai t'incitez ..


body-perfect0211, Posté le jeudi 17 novembre 2011 15:34

mon-poids-mon-enemis a écrit : "Avec le temps, la patience et la motivation tu y arrivera ♥"

Ouaii je sais mais disont que je suis actuellement a 10% sur 100% pour reussir a perdre tout ^^
Merci miss c'gentil ;)


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